Hairology част 3 – ПРОТЕИНИ И АМИНОКИСЕЛИНИ за коса

Протеините са изключително важна група съставки. Те са градивният елемент на косата – последователност от аминокиселини. Протеините подсилват устойчивостта на косата и я предпазват от бързо увреждане. Ако трябва да използвам метафора; протеините са като екип за реновиране и основната му задача е да коригира всички недостатъци и разрушения във вътрешността на косата. Протеиновият екип изпълнява две функции.

В зависимост от размера на частиците, протеините могат:

• да направят косата гладка чрез създаване на микроскопичен защитен слой върху повърхността й (по-големи протеини)
• да възстановят увреждания във вътрешността на косъма и на повърхността му (малки протеини, така наречените хидролизирани протеини)

Макромолекулни протеини (големи частици)

Те действат чудесно на коса с висока порьозност и големи празнини в слоя на кутикула. Гъста коса с ниска порьозност може да бъде утежнена с този тип протеин (свръхпротеинирана коса). Макромолекулните протеини обичат да лежат върху косата, създавайки защитен оклузивен слой върху повърхността й за гладкост и повишен блясък. Групата на макромолекулните протеини включва:

• ● Млечни протеини
• Копринени протеини
• Пшенични протеини
• Овесени протеини
• Царевични протеини
• Оризови протеини
• Соеви протеини
• Колаген
• Еластин
• Кератин

Хидролизирани протеини

Големите протеини се делят чрез хидролиза. В резултат на това се образуват по-малки частици – те могат да проникнат в структурата на косъма и да поправят всякакви щети (възстановяват структурата). Хидролизираните протеини дават на косата еластичност, жизненост и устойчивост на увреждане. Малките частици от тези протеини са подходящи за всички типове коса – от тази с ниска до тази с висока порьозност. Хидролизирани протеини:

• Хидролизиран кератин
• Хидролизирана коприна
• Хидролизиран еластин
• Хидролизиран млечен протеин
• Хидролизиран пшеничен протеин

Как да разберете, че на косата ви липсват протеини?

Дефицитът на „градивния елемент на косата“ е ясно видим. Косата е тънка, непокорна, безжизнена и изключително трудна за поддържане. Липсва й енергия и движение. Протеинът е от съществено значение за увредена, боядисана и прекомерно третирана коса. Също така трябва да се набави, ако продължавате да оформяте прическата си с топлина. С колкото повече увреждащи фактори е изправена косата ви, толкова повече протеини са ѝ необходими, за да запази структурата на косата недокосната.

Претоварване с протеини – какво е това?

Правилната грижа за косата се нуждае от баланс в предоставените съставки. Недостигът и излишъкът на дадено вещество могат да се отразят еднакво лошо на прическата ви. Свръхпротеин е положение, при което косата получава твърде много протеини в сравнение с другите осигурени съставки. Нарушава се балансът на емолиенти, овлажнители и протеини. Протеините се възползват от способността си да абсорбират вода и започват да я абсорбират и от вътрешността на косъма. В резултат на това косата е твърда, суха, груба и хвърчаща. Вместо да придобие еластичност, тя е чуплива и крехка.

Добрата новина е, че можете бързо да изплакнете протеина от косата си. Просто използвайте по-силен шампоан, за предпочитане такъв за дълбоко почистване, за да премахнете претоварването с протеини. След това направете лечение с масло за коса – частиците на маслото отслабват действието на протеините. За да избегнете претоварването с протеини, редовното нанасяне на масло на косата е чудесно решение.

Дори по-малки от протеини... - Аминокиселини

Докато обсъждаме протеините, трябва да споменем ролята на малките аминокиселини в грижата за косата. Те са като малки тухлички, изграждащи протеин. Аминокиселинните структури стимулират по-бързия растеж на косата и предотвратяват изтъняването. Има ШЕСТ основни аминокиселини, които трябва да бъдат доставени, за да се наслаждавате на силна, гъста и красива коса:

• Аргинин (и неговата активна форма – L-аргинин) – засилва растежа на косата, тъй като стимулира синтеза на азотен оксид – той е от съществено значение, за да могат космените фоликули да произвеждат космено стъбло.
• Метионин – сярна аминокиселина, която изгражда структурата на косъма, влияе върху растежа и общото състояние на косата. Метионинът е екзогенна аминокиселина – тялото не може да я произвежда, така че трябва да доставяте киселината с храната.
• Цистеин – ендогенна аминокиселина – произвеждана от тялото. Той е в състояние значително да ускори растежа на косата.
• Цистин – значително подобрява устойчивостта на косата; прави косата здраво вкоренена във фоликулите.
• Тирозин – тялото го използва за производството на меланин (пигмент за коса). Недостигът му спира растежа на косата и причинява побеляване и изтъняване на косата.
• Таурин – аминокиселина, съхранявана в космените луковици. Без таурин косата изтънява и няма обем. Тауринът потиска косопада.