Най-добрата рутина за грижа за кожата, която да спазвате през 30-те си години

Най-добрата рутина за грижа за кожата, която да спазвате през 30-те си години

Кожата на 30 години все още изглежда млада, но става все по-малко устойчива на неподходящи продукти за грижа за кожата, остатъците от грим и безсънните нощи. Дори и най-добрият крем за лице се оказва недостатъчен. Как да се грижим за кожа, която трябва да се бори с появата на първите бръчки по лицето? Нека да преминем към сериозната рутинна грижа за кожата, която всички ние заслужаваме. Ще ви кажем как да забавите процеса на стареене и да запазите младостта на 20-те години.

Каква е кожата на 30-годишните?

Кожата на 30 години старее, но лицето ви все още не издава това. За съжаление процесът е неизбежен, тъй като нивото на колаген се понижава, както и нивото на естроген. Как се отразява това на кожата? Доказано е, че кожата на 30-годишните:

  • губи еластичност.
  • не се възстановява лесно.
  • вече не е устойчива на външни агресори.
  • постепенно губи здравословният си блясък, жизненост и хидратация.

Постепенният спад на естроген кара кожата да забави производството на колаген и еластин, които са двете влакна, предотвратяващи увисването на кожата и поддържащи я в перфектно състояние. Следователно плътността и стегнатостта на кожата се влошават с възрастта.

Кожата на 30 години губи способността си да възстановява клетките. Обновяването на кожните клетки става по-бавно с всяка изминала година. На свой ред се появяват бръчки, кожата се възстановява по-дълго, лицето не е толкова пухкаво, колкото е било само преди няколко години. Нещата се влошават още повече с това, че кожата започва бързо да губи хидратация, защото нейният защитен слой отслабва.

Трябва да знаете: как да се грижите за кожата си на 30 години?

1. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ПЪРВА СТЪПКА: ПРЕМАХВАНЕ НА ГРИМ

Старателното премахване на грима е от първостепенно значение. Остатъците от грим са източник на бръчки по лицето! Те ускоряват стареенето, нарушвайки процеса на възстановяване, и предизвикват оксидативен стрес. Гримът също така затруднява премахването на мъртвите клетки от кожата. Опитайте се да намерите най-добрия продукт за премахване на грим и винаги се уверявайте, че лицето ви е без грим преди лягане.

2. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ВТОРА СТЪПКА: ПОЧИСТВАНЕ

Почистването е основна стъпка, независимо от възрастта ни. Чистата кожа без мръсотия и мъртви клетки е по-лесна за възстановяване и по-абсорбираща. Просто казано, съставките в продуктите за грижа за кожата работят по-добре и дават по-интензивен ефект. Започнете деня с мека почистваща пяна за лице, богата на успокояващи съставки и витамини. Използвайте скраб поне веднъж седмично, като го съобразите с вашия тип кожа. Не забравяйте да използвате пяната и след премахване на грима вечер.

3. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ТРЕТА СТЪПКА: ТОНЕР

Тоникът за лице кара кожата ви да въздъхне с облекчение. Той намалява раздразненията и успокоява кожата, като балансира pH-то й, връщайки идеалното киселинно pH. Тоника за кожа за 30 годишните трябва да е богат на хранителни вещества. Можете да го замените с флорална вода, но се уверете, че е богата на антиоксиданти. Розовата или лавандуловата вода също са идеален избор.

4. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ЧЕТВЪРТА СТЪПКА: ДОБЪР СЕРУМ ПРЕДИ КРЕМА ЗА ЛИЦЕ

Знаете ли, че серумът за лице трябва да е ваш приоритет за грижа за кожата, когато навършите 30? Изберете го разумно, уверете се, че е подходящ за вашата възраст, както и за типа кожа и нейните нужди. Дори реактивната кожа има нужда от серум за лице. Използвайте серум с хиалуронова киселина сутрин и изберете по-усъвършенстван серум за през нощта, за да забавите процеса на стареене: уверете се, че е обогатен с витамин С и Е, колаген или коензим Q10.

5. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ПЕТА СТЪПКА: ХИДРАТИРАНЕ, ПОДХРАНВАНЕ, ЗАЩИТА

С течение на времето защитните функции на кожата отслабват, липидният слой се уврежда, и кожата започва бързо да губи вода. По-ниското ниво на хидратация означава поява на бръчки. Ето защо е важно да се контролира нивото на липидите и хидратацията и да се предотврати загубата на вода. Хиалуроновата киселина е от решаващо значение. За да поддържате достатъчно количество вода в кожата, не я оставяйте да се изпарява. Използвайте кремове, които предотвратяват TEWL (трансепидермална загуба на вода).

Вашият крем за лице трябва да съдържа емолиенти, защото те образуват защитната липидна преграда на кожата. Изполвайте крем, богат на масла, или добавете капка натурално масло, което харесвате (напр. масло от жожоба или арганово масло) към вашия крем непосредствено преди нанасяне. Други примери за омекотяващи продукти са минералните масла, силиконите и восъците.

Добрият крем за 30-годишна възраст трябва да е богат и на вещества, които стимулират производството на колаген и еластин. Важното е също, че не може да оставите кожата си без UV защита! Вашият дневен крем трябва да е богат на SPF с висок фактор, в идеалния случай 30 SPF.

6. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 30-ТЕ ГОДИНИ. ШЕСТА СТЪПКА: ДОБЪР КРЕМ ЗА ОЧИ

Кремът за очи не е от съществено значение през 20-те години, но става задължителен, след като навършите 30. Деликатната кожа под очите остарява най-бързо, така че трябва да й помогнете: добрият околоочен крем изглажда кожата, забавя бръчките и премахва подпухналостта и тъмни кръгове. Перфектните съставки в околоочния крем са кофеин, хайвер, масло от кафе, коензим Q10, витамин Е, екстракт от краставица, екстракти от зелен и бял чай.

Кой серум за лице е най-добре да използвате на 30 години?

Кожата ви заслужава капка качествен серум всеки ден. Изберете го внимателно и се уверете, че е с високо съдържание на хранителни вещества. През есента добавете серум с витамин С към рутината си, тъй като той перфектно възстановява епидермиса, озарява и придава младежки блясък.

Никога не се отказвайте от серум с хиалуронова киселина. HA е от съществено значение, независимо от възрастта ви. Хиалуроновата киселина хидратира, подмладява и запълва междуклетъчните пространства, за да поддържа кожата плътна и супер мека.

Преди лягане можете да нанесете и арганово масло, което подобрява липидния слой и забавя появата на бръчки. Колагеновият серум също работи чудесно за кожата през вашите 30, защото поддържа оптималното ниво на колаген.

Забележка!

Всеки продукт, който използвате, трябва да отговаря на вашия тип кожа. Ако кожата ви е чувствителна, реактивна или се борите със спукани капиляри, трябва да се съсредоточите върху това и да изберете продукти, съобразени с проблемите и нуждите й. На 30-годишна възраст има по-висок риск от спукване на капиляри и паякообазни вени, плюс зачервяване, които е трудно да се сведат до минимум. Можете да помогнете на този тип кожа с добър серум за куперозна кожа. Nanoil има нещо, от което се нуждаете: серумът за лице против зачервяване съдържа екстракти от бугай, кипарис и липа, за да успокои кожата и да я поддържа здрава.

Кой крем за лице е най-добре да използвате на 30 години?

  • ДНЕВНИ КРЕМОВЕ ЗА ЛИЦЕ ЗА КОЖА ПРЕЗ ВАШИТЕ 30 

Вашият дневен крем трябва да съдържа омекотяващи вещества за поддържане на хидратацията (естествени масла) и SPF, но също и защитни, успокояващи и разкрасяващи съставки, включително витамини и растителни екстракти (магданоз, морски зърнастец, бял трън), които имат силен кондициониращ ефект.

  • НОЩНИ КРЕМОВЕ ЗА ЛИЦЕ ЗА КОЖА ПРЕЗ ВАШИТЕ 30 

Вашият нощен крем трябва да е по-богат и с повече възстановяващи вещества, които разкрасяват кожата и засилват възстановителният процес, протичащ през нощта. Заложете на кремове, богати на коензим Q10, колаген, ретинол и естествени масла, изобилстващи от ценни омега киселини, флавоноиди и растителни стероли, които имат възстановяващ ефект и ефект против стареене.

Кои маски за лице е най-добре да използвате на 30 години?

Кожата на 30 години се нуждае от по-силни продукти спрямо тези, които сте използвали през последните години. Подменете маските си с продукти, които подхранват кожата, изобилстват от витамини, ревитализират и т.н. Използвайте ги по-често, поне два пъти седмично. От време на време използвайте нощна крем маска, която е идеална за кожа на 30 години, тъй като съставките й разполагат с цяла нощ, за да подхранят кожата, и да се събудите отпочинали и прекрасни.

Кои ексфолианти за лице са най-подходящи за 30-те?

Вашият скраб за лице трябва да има допълнителна функция: освен да премахва мъртвите клетки, той трябва да доставя хранителни вещества и да ревитализира кожата, за да я поддържа в перфектно състояние. Ето защо такива продукти са базирани на плодови киселини, които озаряват лицето ви и изравнят тена на кожата. Задължителен за вас е изсветляващият ензимен скраб, който е богат на плодови киселини.

Чувствайте се свободни да споделите Вашето мнение с нас относно статията.


Коментари: #0


Добавете Вашия коментар. Ще бъде публикуван, след като бъде оценен от модератор.
Маска за коса с кератин
Рициново масло
Термозащитен спрей
Масло от жожоба
Арганово масло
Серум за лице с витамин С
Политиката за поверителност

Нашият уебсайт използва бисквитки, както и бисквитки на трети страни, за да може да използва външни инструменти. Ако потребителят не даде съгласието си, само основните бисквитки ще се използват. Можете да промените настройките в браузъра си във всеки един момент. Съгласни ли сте с използването на всички бисквитки?

Политиката за поверителност