Най-добрата рутина за грижа за кожата, която да спазвате през 20-те си години

Младата кожа не се нуждае от сложни процедури или продължителна рутинна грижа за кожата. Справя се с трудностите доста лесно и изглежда добре дори след безсънна нощ (в която сте купонясвали или учили). Въпреки това младата кожа се нуждае от ежедневна грижа, която да отложи появата на бръчки в бъдеще. Ако се отнасяте към кожата си правилно, тя ще остане млада и безупречна за по-дълго време. Споделяме най-добрата рутина за грижа за кожата, която да следвате през 20-те си години.

Каква е кожата през 20-те?

Кожата на 20-те е здрава и в идеална форма. Няма бръчки, старчески петна или загуба на плътност. Преминали сте през неприятните за кожата тийнейджърски години. Тенът е равномерен, а острото акне вече не е заплаха.

Пъпките още се появяват от време на време, но може би продължавате да се борите с белезите от акне. За щастие можете лесно да се отървете от тях с качествен серум за лице с витамин С.

Освен това кожата през 20-те е оптимално хидратирана, а зоната около очите е без бръчки. С други думи, не се нуждаете от сложни и инвазивни процедури. Вижте план за грижа, който гарантира най-добрият вид на кожата през вашите 30, 40, 50...

Трябва да се знае: как да се грижите за кожата си на 20 години?

1. ГРИЖА ЗА КОЖАТА през ВАШИТЕ 20. ПЪРВА СТЪПКА: ПОЧИСТВАНЕ

Ако искате да поддържате лицето си безупречно и красиво, уверете се, че то не страда от запушени пори и акне. Дълбокото почистване е в основата на рутинната грижа за кожата, така че никога не забравяйте да премахнете грима и никога не заспивайте с грим. Използвайте мека пяна за почистване и мицеларна вода с естествени съставки. Избягвайте гелове с абразивни частици, които ненужно дразнят и изсушават кожата.

2. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 20-ТЕ ГОДИНИ. PH БАЛАНС

5,5 (киселинното) pH е идеално и най-щадящо за кожата. За съжаление, неподходящите продукти за грижа за кожата нарушават pH баланса, което прави кожата ви много суха или мазна. Всички процеси, протичащи вътре в кожата, се нарушават. Твърде ниското рН означава прекомерна секреция на мазнина, нездравословен блясък и несъвършенства по цялото лице. Твърде високото (алкално) pH води до суха кожа и раздразнения.

Как да поддържаме pH баланса? Това е много просто: вземете добър тоник или флорална вода, които успокояват и подхранват кожата, но също така възстановяват идеалното pH. Най-добрият продукт трябва да съдържа хиалуронова киселина и растителни екстракти.

3. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ 20-ТЕ ГОДИНИ. ХИДРАТАЦИЯ

Хидратирането е от съществено значение независимо от възрастта, но определено е ключово като сте на 20 години. Защо? Ако младата кожа се поддържа хидратирана, тя ще произвежда повече колаген и еластин в бъдеще. Вашите продукти за грижа за кожата трябва да са с високо съдържание на съставки като хиалуронова киселина, алое вера, екстракт от водорасли и леки естествени масла (напр. арганово масло, масло от макадамия или масло от жожоба), които предотвратяват загубата на вода през епидермиса и поддържат оптимални нива на хидратация.

4. ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ ВАШИТЕ 20 години. UV ЗАЩИТА

Ако обичате да правите слънчеви бани без слънцезащита, можете да очаквате появата на първите бръчки твърде скоро. Това се дължи на фотостареенето и увреждането на кожата поради UV лъчите. Вярвате или не, ако сте използвали SPF през целия си живот, тенът ви ще остане безупречен дори до 60 години! Това доказва колко важна е ежедневната защита от слънцето. Овлажнител с минимум 20 SPF е основен елемент от рутинната грижа за кожата – толкова важен, колкото и етапът на почистване.

Забележка!
UVA лъчите са по-опасни за кожата от UVB, защото достигат до най-дълбоките слоеве на кожата, разрушавайки колагеновите и еластиновите влакна, които осигуряват еластичността и плътността на кожата. Ето защо е необходимо да пазите кожата си и да използвате слънцезащитен крем дори през есенно-зимния сезон.

Наистина ли трябва да използвате серум за лице на 20 години?

Младата кожа не изисква интензивна грижа като кожата на 30 или повече години, така че не са необходими активни вещества. Повечето серуми са против стареене на кожата, но можете да намерите и такива, които перфектно се грижат и за млада кожа, като я укрепват. Хиалуроновият серум за лице Nanoil е идеален за употреба през вашите 20 години. Киселината с ниско молекулярно тегло прониква в дермата и поддържа оптимална хидратация. Винаги помнете, че трябва да използвате овлажнител след серума, за да подхраните и защитите кожата от UV лъчите.

Бихте ли искали да базирате рутинната си грижа за кожата изцяло на растения? Възползвайте се от още един мощен серум – богат на витамини, минерали и полезни полифеноли. Серумът за лице от алое и бял чай е лек и работи чудесно сутрин: използвайте го, за да укрепите кожата, да успокоите раздразненията и да я защитите  от градското замърсяване и токсините.

Имате ли нужда от околоочен крем на 20 години?

Не, нямате. Кожата ви все още е много плътна и се отличава с идеална еластичност. Въпреки че кожата под очите е тънка, тя е в добро състояние на 20 години. Повечето околоочни кремове съдържат някои силни активни съставки, които могат ненужно да утежнят деликатната кожа, което също води до появата на бръчки. Ако наистина искате да защитите тази област на лицето, нанесете малко количество серум с хиалуронова киселина върху цялото лице. Лекият серум трябва да се абсорбира бързо, да хидратира кожата и да стимулира протеините, които я поддържат плътна (колаген и еластин). Също така не забравяйте да нанесете малко количество слънцезащитен крем при силна слънчева светлина.

Ретинол във вашите 20 години. Необходимо ли е?

Може да се изненадате, но понякога е необходимо. Как така? Често ретинолът се добавя към продуктите против акне. Ако сте на 20 години и страдате от акне, включете ретинол в рутинната си грижа за кожа.

Първо обаче трябва да се консултирате с вашия кожен лекар, преди да започнете лечение с ретинол. Тази форма на витамин А също е идеална за премахване на пигментни петна и петна след акне. Ако се борите да изравните тена на кожата, ретинолът е изключително полезен. Дерматологът трябва да ви помогне да решите дали предписаното лечение или серумът за лице с ретинол са подходящи за вашето състояние.

Струва си да се знае!

Можете лесно да се отървете от белезите от акне и тъмни петна и в домашни условия. Използвайте витамин C серум за лице всеки ден: бързо ще забележите по-здравият и по-добре изглеждащ вид. Лицето ще изглежда отпочинало и сияещо. Този основен витамин също предпазва от натрупване на мъртви кожни клетки.

Кои маски за лице е най-добре да използвате на 20 години?

Себумните жлези в младата кожа може да работят прекомерно, така че определено от време на време се нуждаете от освежаване и избистряне на тена. Натурална маска на основата на бяла глина е идеална за грижа за кожата на 20-те. Можете да я смесите с различни съставки като сок от алое, гел от ленено семе, естествени растителни масла или хиалуронова киселина. За силно запушени пори, опитайте маска за лице с активен въглен. Можете да я направите сами, като смесите активен въглен на прах с малко вода или любимата ви флорална вода. Просто се уверете, че не е твърде течна, за да не се стича по лицето.

Кои ексфолианти за лице са най-добри за използване през 20-те години?

Скрабът за млада кожа трябва да бъде нежен и ефективен. Кожата през 20-те години може да е предразположена към акне и запушване на порите. Прекаленото омазняване, токсините, напрегнатият начин на живот и твърде малкото сън могат да повлияят на кожата. Ето защо е идеално да използвате добър ензимен ексфолиант веднъж седмично. Този тип продукт се основава на леки ексфолиращи плодови киселини, напр. гликолова киселина, млечна киселина или лимонена киселина.

Опитайте и домашен и нежен скраб за лице от бадеми: смесете по една лъжица смлени на прах бадеми, кисело мляко или сметана и мед. Нанесете сместа върху кожата на лицето и я масажирайте за няколко минути. Изплакнете добре.