Знаете ли, че можете да определите здравето си, като прегледате косата си? Благодарение на развитието на технологиите, елементният анализ на косата е лесен начин за диагностициране на минералния дефицит в организма. Косата крие цялата информация, която може да улесни профилактиката и лечението. Разберете какво още можете да проучите от косата си.
Добре осъзнаваме важността на поддържането на правилното количество вода и хранителни вещества в тялото. Здравето ни зависи от техните нива и по този начин, благодарение на анализа дали ни липсват определени хранителни вещества, можем да въведем ефективна профилактика и да избегнем много проблеми. Не само тези, свързани с косата, но и със състоянието на целия организъм. Косата наистина е ценен източник на информация.
Елементният анализ на косата (съкратено EАК) е тест за коса, базиран на - както подсказва името - на анализ на съдържанието на различни елементи в нишките. Обикновено по този начин се оценява нивото на 24 основни елемента за здравето и 5 елемента, които са токсични и които трябва да присъстват в минимални количества в организма. Някои от тях са минерали, необходими на косата, за да расте правилно и да поддържа красив външен вид.
Елементите, отбелязани по време на теста, включват: калций, натрий, калий, фосфор, цинк, магнезий, желязо, мед, молибден, кобалт, хром, литий, стронций, никел, манган, селен, ванадий, бор, барий, сяра, сребро, силиций, йод, калай, както и арсен, живак, алуминий, кадмий, олово, т.е. токсични елементи.
Това е най-добрият метод за оценка на състоянието на минералния метаболизъм в организма, което се отразява не само на външния ни вид, но и на здравето. Елементният анализ на косата дава възможност да се определи какъв метаболитен тип сме измежду няколко хиляди съществуващи. С други думи, той ни информира за проблеми като:
Косата носи информация за хранителния статус на тялото ни не само в момента, но и от последните месеци. Косата расте с около 1 см на месец, като биоелементите се вграждат трайно в структурата на косъма по време на растежа му. Като изследваме по-дългъг кичур, можем да се върнем до година назад - да анализираме какво ниво на елементите е било тогава, да го сравним с текущото състояние и по този начин да предвидим какви проблеми могат да възникнат в бъдеще. По този начин е по-лесно да се изберат подходящи процедури за коса, да се приложи профилактика или лечение на различни заболявания.
Не можем ли да научим всичко от пълната кръвна картина?
Струва си да запомните, че концентрацията на елемента в нашата кръв (или урина) е с около 50% по-ниска, отколкото в косата. Косата, ноктите и кожата ни са мишените, до които достигат всички елементи, докато кръвта е само носител. Наличието на елементите в косата е винаги едно и също, докато в кръвта се променя в зависимост от различни фактори, като време на деня, диета и дори емоционалното ни състояние. Елементният анализ на косата позволява точно да се оцени количеството хранителни вещества (дори следи, които трудно се откриват в други изследвания) през последните месеци, а не само по време на тестването. Резултатът не е обременен от влиянието на краткосрочни промени, напр. тези настъпващи по различно време на деня.
Кой може да се възползва от информацията, предоставена от елементният анализ на косата? На първо място, това ще бъде чудесно решение за тези, които се борят да поддържат добро психическо и физическо състояние. Също така за хора със затлъстяване, изложени на прекомерен стрес или хора с повишена физическа активност (спортисти, физически работници). Чрез изследване на концентрацията на елементите в косата е лесно да се определи състоянието на нашето тяло. Резултатите могат да помогнат при избора на правилното лечение за различни проблеми, като:
Как изглежда елементният анализ на косата? Такъв анализ изисква подходящо оборудване (напр. спектрометър), така че може да се извърши само в професионална лаборатория. Въпреки това можем да изпратим проба от косата си за изследване на такова място, без да излизаме или да участваме лично. Тестът е неинвазивен – елементарният анализ на космите не е болезнен, тъй като се извършва върху косми, предварително взети от пациента.
Следователно цената на анализа на косата е по-висока от тази на обикновен кръвен тест. Ще платим приблизително толкова за елементния анализ, колкото и за професионалното лечение на кератиново изправяне или ламиниране на косата. Въпрос на личен избор е дали си заслужава или не.
Колко коса е необходима за теста? Около 300-400 мг, което отговаря горе долу на една супена лъжица. По правило косата се отстранява от задната част на главата, като се подстригва от няколко места. Анализират се само първите 3-4 см от косъма (от основата му). Това е важно! Изпращането само на краищата на косата за изследване е безсмислено, тъй като те обикновено са най-увредени, лишени от хранителни вещества и абсорбират най-много замърсители. Второто условие е естествеността на косата: кичурите не могат да бъдат боядисани или професионално накъдрени (ако сме се подлагали на такива процедури, трябва да изчакаме 6-8 седмици), а също така трябва да се почистят от излишните стилизиращи агенти (измити) - едва тогава елементарният анализ на косата дава точни резултати.
Въпреки че елементният анализ на косата е широко коментирано и противоречиво изследване, Световната здравна организация (СЗО) го определи като надежден. Твърди се, че тестът позволява точно измерване на концентрацията на микроелементи, тъй като в косата има много повече от тях, отколкото в кръвта, и съдържанието им е фиксирано.
За съжаление, лекарите все още гледат неблагоприятно на този вид анализи - всъщност състоянието на косата и цялото тяло зависи не само от броя на елементите, но и от много други фактори. Въпреки това изследователите подчертават да не омаловажават предимствата на елементният анализ на косата. Не забравяйте, че елементният анализ на косата определя излишък или дефицит на елементи, което е кратък начин да разберете с какво могат да бъдат свързани тези отклонения от стандарта, напр. за идентифициране на различни заболявания.
Коментари: #0